Después de un largo día en el que se han levantado temprano, han ido al colegio, han hecho los deberes, han jugado, han corrido o han saltado… lo normal sería esperar que, después del baño, cayeran rendidos en la cama. Pero muchas veces no es así, los más pequeños protestan, lloran y montan tremendas escenas para retrasar e incluso evitar ese momento, ¿por qué?
A pesar del cansancio acumulado, muchos niños se enfadan cuando llega la hora de irse a dormir
Una de las razones puede ser que les dé miedo quedarse solos en su habitación… la noche, la oscuridad y su imaginación sin límites son algunos de los elementos que provocan esta situación. Para ayudarles a superarlo es aconsejable dejarles la puerta de la habitación abierta o una luz tenue encendida, lo más probable es que, con el tiempo, puedan prescindir de estos hábitos.
La vida sigue cuando ellos duermen
Otras veces, los niños no quieren acostarse cuando ven que sus padres se quedarán en el salón algún tiempo más, no quieren que la vida continúe sin ellos en casa. Ante esto, hay que actuar con firmeza, recuerda que es de los pocos momentos que tenéis para vosotros, cuando podéis contaros qué os ha ocurrido durante el día y poneros al corriente de vuestras vidas.
La hora de irse a la cama debe ser sagrada, no puede variar de un día a otro porque entonces los niños no se lo tomarán en serio. Establece un horario que haya que cumplir de lunes a viernes inexcusablemente, a no ser que, puntualmente, tus hijos hayan asistido a una fiesta de cumpleaños o haya una visita en casa, pero ese día será una excepción.
Algunos consejos universales para evitar un berrinche en esos momentos, sea cual sea el motivo, pasan por acompañar al niño a la cama, leerle un cuento, darle un baño relajante, hablar con él de cómo le ha ido en el cole o jugando con sus amigos, básicamente aprovechar cada minuto con ellos antes de que se vayan a dormir…
Los pequeños deben sentir que aprovechan cada minuto antes de acostarse, si sienten que lo hacen acompañados será mejor
En definitiva, conseguir que vuestros hijos tengan la sensación de haber aprovechado el día hasta tal punto que ya no les queda nada que hacer, más que cerrar los ojos y empezar a soñar.
22 noviembre 2011
Consejos para Papás y Mamás, Educación